تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...

إليكم هذه المعلومة المهمة وأتمنى أن ينتبه الجميع لها جيدا ..

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجءة ..!

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ... 824430

تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ... 824430

شكرآ علي المعلومه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ... 55776

شكرآ علي الوجو الجميل ده